Hãy lên một thời gian biểu cụ thể và khoa học là cách mà mình làm.
Lên một thời gian biểu đã khó, thực hiện theo thời gian biểu còn khó hơn. Vậy ưu tiên hàng đầu của mình là gì:
1. Quan trọng nhất là phải khỏe, nên thời gian tập luyện là quan trọng nhất, sau đó mình kết hợp ăn uống đúng dinh dưỡng, dùng vitamin và thực phẩm bổ sung.
2. Thời gian quan trọng thứ 2 là thời gian dành cho con và gia đình.
3. Thời gian quan trọng thứ 3 là công việc chính,thứ 4 là công việc làm thêm
4. Sau đó thời gian học tập, phát triển bản thân.
5. Cuối cùng là thời gian thư giãn
Chỉ cần nghiêm túc thực hiện từng việc đúng thời gian biểu, sau 2 năm, bạn sẽ thấy bạn khác hoàn toàn người khác và nâng cao sức khỏe thể chất, tinh thần và thấy mình thông minh hẳn lên đó.
Lien eth nguyen